Le Dimanche 29/03/2026, nous vous proposerons une journée de séminaire Haltérophilie orchestrée de main de maître par Farès Zitouni, coach d’haltérophilie à Elite barbell Vaux en Velin.

Il mettra à votre disposition toute son expertise et son expérience ,nécessaire à une meilleure pratique et  une approche différente de celle du crossfit!

15 places seulement

60 euros la journée

🧭 Programme :
Accueil:8h45
Séance 1 : Technique Snatch / Front Squat
pause repas
Séance 2 : Technique Clean / Technique Jerk

En fonction du temps restant : Ateliers “mobilité ” spécifiques haltéro

debrief

Fin 17h30