Loïs URSELLA

BPJEPS AFHM / Bayesian France science du sport et de la nutrition TCMA / Crossfit L1
« Moi c'est Loïs, passionnée de sport et de nutrition depuis toujours. Ancienne sportive de haut niveau (foot) j’ai par la suite découvert le rugby, la musculation et aujourd’hui le crossfit fait partie intégrante de mon quotidien. Le sport m’a appris à repousser mes limites, à croire en mes capacités, à partager cette énergie. La nutrition m’a montré que la performance commence dans l’assiette : bien manger, c’est mieux récupérer, performer et surtout se sentir bien dans son corps et sa tête. Aujourd’hui j’ai la chance d’allier ces passions en tant que Coach. J’ai soif de connaissance et d’apprentissage, je me forme continuellement pour pouvoir vous apporter un coaching de qualité, pour vous aider à atteindre vos objectifs. L’écoute et l’adaptation sont essentielles à mes yeux. Mon rôle ? Vous guider, vous motiver et vous transmettre les outils pour devenir plus fort(e), plus confiant(e). Pas de secret magique, de la régularité, un peu de travail intelligent et dans une atmosphère fun ! »